Худеем...

гг))
Я такое впервые слышу... Чтобы плотно ужинать и худеть

Обычно нужно наоборот...
Как там... Завтрак съешь сам.. Обед раздели с другом..А ужин отдай врагу... (как то так)

та я знаю, что вчером самое вредное (для фигуры) хавать!
но если не выходит завтракать, и плохо обедаю...
то выбор не велик

Я похудела от сильных переживаний в жизни. Толстой не была. А теперь вот не могу вес набрать Хотя всегда завтракаю, обедаю и ужинаю немало и между тем себе ни в чем не отказываю
Одна моя подруга, например, худеет, когда курит. Если бросает - начинает поправляться. Хотя я б к такой диете не прибегала

Я думаю, что никотин тут не при чем...
Просто когда бросаешь курить начинаешь кушать больше.. Всякие там конфеточки, печеньки, шоколадки

чесно говоря харит читать выше написанное....но у каждого свои методы...

Добавлено в 12:13
-----------
так уже 17 сообщений еще 83 нада)))
значит так совет такой считать каллории и все будет ок!

Слушай,Ромашка иди флудить в "как здорово...."

нет, я люблю все что с диетами связано а еще больше любей которые в этом ничерта не разбераются и доют советы, хотя у самих ожирение 4-й степени))))

Хм...
Бывают и такие..

но согласись это очень смешно выглядит, я б никогда не воспользовалась советами такого человека...

Ну это так же,как и когда приходишь в спорт зал,а твой тренер,девушка с целлюлитной задницой(простите за мой френч)
Я никогда бы к такой не пошла...Если с собой ничего не может сделать,то как она может кому то другому помочь в этом вопросе

100%С ЭТИМ НЕ ПОСПОРИШЬ...

Ну, у меня соотношение роста к весу +10-12 кг(мне даже долбанные говорящие весы сказали что мне нужно заниматься спортом -чем я всю жизнь и занимаюсь)Так что 100-105 кг это не плохо в том случае если это не жир а мышцы.

У меня подруга есть худенькая до такой степени что на приеме у врача грохнулась в обморок. Ей прописали пивные дрожжи, даже пиво, мясо.
Есть ей надо каждый три часа иначе она ничего не соображает, реально. И не может поправиться все равно вообще, чуть понервничает - и все что хоть немного наела улетает. Вот у человека проблема.
А вы про диету. Просто надо меру знать в еде и спортом заниматься немного. И будет счастье

Я ходила к диетологу. Похудела на 10 кг и 9 см в талии и стала просто "зіркой"
А вообще, когда я была полненькая, врач эндокренолог мне говорила, что не надо есть мучное и сладкое и лишнии кг уйдут.
Но как можно долго жить без сладкого?!

И не говори!!! Я себе жизни без шоколадок и конфеток не представляю. А вообще соглашаюсь с тем, что во всем надо знать меру, и тогда не надо будет думать о том, как похудеть... Природа создала нас такими и врядли многим удается ее переспорить...
Фууу, что-то я разошлась сегодня