Стресс после ДТП (аварии)!

Я водитель с небольшим 2-х летним стажем. Первый раз неделю назад попала в серьезную в аварию. Ни как не могу избавиться от перенесенного стресса. Вторую неделю сижу на антистрессовых препаратах, но помогают они очень слабо. Появился какой-то внутренний страх. Боюсь всего, ну например: оставаться одна дома, проходить по темному коридору, взрыв питарды, сработку сигнализации машин. По ночам сняться кошмары и гонки на автомобиле с большим колличеством аварий. Каждый день рыдаю не понятно почему, просто слезы сами катяться по щекам. Пойти пока ни куда не могу так как есть травмы после аварии, не хочу чтобы на меня показывали пальцем , задавали лишние вопросы, сочувствовали. Понимаю что все что со мной происходит это не нормально, но самостоятельно не могу выйти из этого состояния. Спасает только музыка, фильмы. Еще очень хочеться сесть за руль и куда-то уехать, но врачи пока не разрешают. Может у кого-то было что-то похожее. Что делать??? Надеюсь только на вас.

А где случилась авария?

це вже добре
нажаль я теж потрапив в аварію, але без ушкоджень и тому подібних наслідів (тільки машину розбив), так от після аварії я довго не міг себе змусити сісти на кермо, навіть бажання не виникало, але потім якось минулось і от тепер я знову на своєму залізному конику
щодо твоїх турбот, так я раджу просто зайнятися чимось, щоб ти була постійно зайнята, наприклад, згадай теорему Піфагора чи як розв’язувати дискрімінант, коротше кажучи, займи себе чимось і намагайся не думати про ДТП. Побачиш, як тільки ти знову сядеш за кермо - все зніме як рукою, повір моєму досвіду

очень уместный вопрос и смайл тоже оч и оч в тему

я думаю стОит пойти к психологу в такой ситуации. к хорошему психологу.
фильмы и музыка сильно не помогут, отвлекают - да, но по сути ты постоянно наедине с собой... позвони друзьям, пригласи их к себе, если не хочешь идти куда-то сама, и не акцентируй разговоры с ними на аварии, вообще пытайся уходить от этих мыслей, а не зацыкливаться на них, даже, если они и лезут постоянно в голову. напейся в конце-концов, только не входи в систему - алкоголь лишь временно "решает проблемы"... вспомни, что тебя всегда радовало (увлечения, хобби) - займись плотняково тем, что когда-то тебе приносило удовольствие, либо тем, чем хотела всегда заняться, но времени не хватало...

Это сообщение отредактировал Desert Eagle - 27.08.2008 - 17:59

Спасибо всем кто написал!
Если кому интересно, то это случилось в Киеве, о деталях пока не буду говорить, т.к. сегодня еду в ГАИ и еще будет суд. Ну в общем мало приятного. Друзья и родственники меня всячески поддерживают и помогают решать мои проблемы. Из того что со мной произошло на всегда сделала выводы, что в любом случае надо пристегивать ремни безопасности. Если бы я была пристегнута ремнями, то ничего бы подобного не произошло. По тихоньку прихожу в себя, с каждым днем мне уже лучше.
Спасибо всем за поддержку!!!

Я бы посоветовал самый действенный народный метод "вышибать клин клином". Закачай для начала второй андерграунд и попробуй пройти пару трасс под хорошую музычку. Должно помочь!

так а хто винний-то у ДТП, просто з цікавості?

Самое главное-чтоб без человеческих жертв. А все остальное уладится. Насчет стресса-Сережик правильно сказал, что нужно сходить к психологу, он поможет. И потом, раз хочется сесть за руль-не так все страшно))Это пройдет само по себе, просто неизвестно сколько времени это может длиться.

главное не замыкатся в себе, а старатся как можно больше проводить времени с близкими и друзьями) и обязательно сходи к психологу