Поиск mp3 музыки


С вопросами по сайту:
Новости Украины
Слушать бесплатное радио онлайн Все онлайн радио





Страницы: (8) 1 2 3 4 [5] 6 7 8   ( Перейти к первому непрочитанному сообщению ) Ответ в тему
> 

Спорт

Desert Eagle
Дата 8.01.2007 - 18:19



Эд, на фоте видно, что ряха у тя здоровая.. да и сам ты парень крепкий! smile.gif
Вано
Дата 8.01.2007 - 20:22



Тренажёрка это хорошо, сам туда хожу.
P.S. Литрбол - это не спорт, а болезнь.
Freddy*Stasik*
Дата 8.01.2007 - 20:25



Занимайтесь шахматами...ет хорошо на тело влияет)))
Desert Eagle
Дата 8.01.2007 - 20:31



Цитата (Вано @ 8.01.2007 - 19:00)
Тренажёрка это хорошо, сам туда хожу.
P.S. Литрбол - это не спорт, а болезнь.

пить хорошо! болезнь - это алкоголизм, а литрбол это спорт.. командная такая веселая игра smile.gif
а насчет тренажерки.. оч скептично к тасканию железа отношусь.. лучше бегать или игровым видом спорта заниматься..
dabinich
Дата 8.01.2007 - 20:35



Цитата (serYOJIK @ 8.01.2007 - 19:09)
а насчет тренажерки.. оч скептично к тасканию железа отношусь.. лучше бегать или игровым видом спорта заниматься..

Это верно! Любой более-менее грамотный медик вам скажет, что таскать железо без тренировок сердца (бега, например) - категорически противопоказано! yes.gif
Вано
Дата 8.01.2007 - 20:49



Тренажёрка и есть тренировка сердца. У меня и у моих знакомых здоровье только улучшается, а конкретно кардиограмма.
Butch
Дата 8.01.2007 - 21:54



Цитата (Вано @ 8.01.2007 - 20:27)
Тренажёрка и есть тренировка сердца.

Согласен.
Сам я КМС в пауэрлифтинге три раза был чемпионом области.Но сейчас энтузиазм соревнований чуть поугас хоть и занимаюсь как раньше.Вторая страсть плавание-после тяжелых весов, классно свое тело в воде растянуть. Третья бег-короткие дистанции.
dabinich
Дата 8.01.2007 - 22:04



Цитата (Вано @ 8.01.2007 - 19:27)
Тренажёрка и есть тренировка сердца. У меня и у моих знакомых здоровье только улучшается, а конкретно кардиограмма.

Это очень большое заблуждение. Не все упражнения, дающие нагрузку на сердце, одновременно являются для сердца тренировочными!

Удивительна подобная безграмотность от "КМС по пауэрлифтингу". dntknw.gif

Первая найденная ссылка по теме:

2. Анаэробные упражнения предполагают высокую физическую активность в течение короткого времени. Они способствуют увеличению мышечной силы, выносливости и прочности связочного аппарата суставов и костей. Типичными представителями анаэробных упражнений являются тяжелая атлетика и бодибилдинг. Поскольку физические нагрузки в данном случае довольно значительны и кратковременны, а упражнения часто делаются с задержкой дыхания, организм получает меньше кислорода. Такие упражнения мало способствуют тренировке сердечно-сосудистой системы и могут даже нанести вред, особенно людям, страдающим повышенным давлением или каким-либо заболеванием сердца.
Следует отметить, что многие специально разработанные комплексы физических упражнений включают как аэробные, так и анаэробные элементы, поскольку некоторые группы мышц, например в области талии, спины и ягодиц, лучше всего реагируют на анаэробику. Однако подчеркнем, что для сердца и сосудов лучше всего подходят аэробные упражнения.

Полный текст тут whistle.gif
Butch
Дата 8.01.2007 - 22:15



Цитата (dabinich @ 8.01.2007 - 21:42)
Удивительна подобная безграмотность от "КМС по пауэрлифтингу". dntknw.gif


Не безграмотный я, просто проверенно на своей шкуре.Мама доктор-это раз,каждые три месяца делаю кардиограмму-это два,еще работаю с головой-это три,не читаю бреда по разным не проверенным сайтам-это четыре(дело в том что 90% информации про влияние железа на организм, полный бред-авторы тех или иных статей бывает в следующей своей статье опровергают свои же высказывания),сестра-тренер это пять....Могу еще продолжить перечислять.
dabinich
Дата 8.01.2007 - 22:54



Цитата (Butch @ 8.01.2007 - 20:53)
Не безграмотный я, просто проверено на своей шкуре.Мама доктор-это раз,каждые три месяца делаю кардиограмму-это два,еще работаю с головой-это три,не читаю бреда по разным не проверенным сайтам-это четыре(дело в том что 90% информации про влияние железа на организм, полный бред-авторы тех или иных статей бывает в следующей своей статье опровергают свои же высказывания),сестра-тренер это пять....Могу еще продолжить перечислять.

Можешь больше не перечислять. Достаточно! smile.gif

ЗЫ. В правдивости информации, выложенной мною, меня, в свое время, убедили тренеры по тяжелой атлетике в КПИ. dntknw.gif
Поэтому я и гнул с такой уверенностью свою линию. unsure.gif

ЗЫ.ЗЫ. А почем тренер сестра? rolleyes.gif
Butch
Дата 8.01.2007 - 23:04



Бодибилдинг,стэп,фитнесс.
И еще все активные виды спорта ведут к гипертрофии сердечной мышцы.
Поэтому я считаю надо просто вовремя свалить из него.А потом заниматься чисто для себя ,а не рвать задницу из-за эфемерной мечты.
dabinich
Дата 8.01.2007 - 23:31



Цитата (Butch @ 8.01.2007 - 21:42)
Бодибилдинг,стэп,фитнесс.

У вас спортивная семья?
Butch
Дата 9.01.2007 - 00:00



Цитата (dabinich @ 8.01.2007 - 23:09)
У вас спортивная семья?

Есть немного, я да сестра.А че еще делать в этом мире.
dabinich
Дата 9.01.2007 - 00:39



Странно, я думал без влияния родителей не обошлось.
Ну а в мире много чего есть делать... (умничаю laugh.gif )
Butch
Дата 9.01.2007 - 00:42



Верю
0 Пользователей читают эту тему (0 Гостей и 0 Скрытых Пользователей)
0 Пользователей:

Опции темы Страницы: (8) 1 2 3 4 [5] 6 7 8  Ответ в тему


Слушай бесплатное радио онлайн